在篮球比赛中，“双方犯规”（Double Foul）是指两名互为对方的球员在同一时间段内，各自对对方实施了构成个人犯规的行为。这种情况看似简单，实则判罚逻辑有其特定规则依据，尤其在FIBA（国际篮联）与NBA之间存在细微但关键的差异。
规则本质在于“同时性”与“独立性”。双方犯规成立的前提是：两个犯规行为必须几乎同时发生，且彼此独立——即不是由一个动作引发的连锁反应（比如A先推人，B随后报复，这通常会被视为两次单独犯规或技术犯规，而非双方犯规）。裁判需判断两个动作是否属于“同一对抗瞬间”的相互侵犯。
在FIBA规则下，一旦确认为双方犯规，处理方式如下：双方各登记一次个人犯规，但不执行罚球；比赛应以“跳球情况”恢复，即在就近的圆圈执行交替拥有掷球入界。这意味着控球权归属由交替拥有箭头决定，而非哪方被犯规。值得注意的是，若其中一方犯规时对方正在投篮，则该投篮动作仍可能获得罚球机会，但前提是该犯规本身符合投篮犯规的条件——而另一方的犯规若非投篮犯规，则不影响此罚球。
NBA的处理略有不同：同样登记双方个人犯规，但恢复比赛的方式通常是“原地掷球入界”，由被犯规球队（即进攻方）在靠近违例地点的位置发球，除非该犯规发生在无球队员之间且无明确进攻方向，此时才可能采用跳球或类似交替拥有的机制。不过NBA自2004年起已取消场上跳球（除开场外），多数情况通过掷球入界解决。
常见误区是认为“双方都犯规就抵消”。实际上，犯规不8868体育下载会“抵消”，而是各自计入个人犯规次数，可能影响球员后续上场资格（如5犯离场）。此外，若其中一人犯规性质更严重（如违反体育道德犯规或夺权犯规），则不能简单归为普通双方犯规，而需按更重的犯规类型单独处理。
实战理解的关键在于裁判视角：裁判必须快速判断两个动作是否属于“同一对抗事件”。例如，争抢篮板时两人互相拉拽、卡位时膝盖顶撞，若动作同步且力度相当，常被吹双方犯规；但若一方明显先动手或动作过激，则可能只判单方犯规甚至追加技术犯规。
总之，双方犯规的核心判罚逻辑是：承认对抗中的相互侵犯，但不奖励任何一方额外利益（如罚球），仅记录犯规并按规则恢复比赛。理解这一点，就能明白为何激烈拼抢后有时“谁也没占便宜”——这正是规则维护公平竞争的体现。
